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健康指南

秋高氣爽,嚴冬苦寒,手足干裂防治有秘訣

時間:2018-09-18 14:37:32
手足干裂,天氣一干一冷就會找你麻煩,趕緊看看有哪些防范妙招。
酷暑已去,天氣好涼個秋。
但,同時空氣的含水量(濕度)也在下降,兩個壞消息就來了:
1)你的皮膚丟失水分在加快;
2)由于溫度的降低,你的皮膚血液循環也在降低,水分和營養物質補充困難。
手足干裂,天氣一干一冷就會找你麻煩,趕緊看看有哪些防范妙招。


輕則干裂,重則血糊糊的

 

秋冬季的手足干裂惹人煩:
有很多人臉部皮膚緊繃,一點皺紋也沒有,但腳底卻出現了千絲萬縷的褶皺和白屑狀的死皮,更有甚者腳底顏色蠟黃,硬皮、厚繭、角質層,越挫長得越厚,一到秋冬季,腳底開裂崩出血口子,一走路就鉆心的疼……這都是手足干裂病癥。
手足干裂是一種常見的手腳疾病,其產生的原因是多方面的,遺傳、自身體質等都是其產生的重要因素。
季節性發生,也是它一個不可忽視的重要原因。
冬季氣候寒冷干燥,手足的皮脂腺分泌很少,分泌油脂就更少了;如:手暴露在外,水分散發快,皮膚很快就會失去彈性而變得粗糙,如果再接觸沙土、化學品等,就會更加明顯的發生皸裂
所以,手足皸裂的產生還與所從事的工作有很大的關系。一般說來,戶外作業和經常從事家務勞動的家庭主婦更容易發生。

 

作為季節性常見皮膚病,它對人體不會產生致命性的危害后果,但卻給生活和工作帶來諸多不便,不加以控制會引起病菌侵入,引發其它手腳疾病。
早期癥狀是:手足皮膚有硬皮、厚繭、開裂等;
中期癥狀是:手足皮膚腫脹、開裂、結痂、變厚、變硬,此時治療就會困難得多。

 

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病理:手足干裂是真菌引起,并不是單純的缺水和皮膚干燥這么簡單;因此,普通的護膚產品沒有殺菌作用,只能暫時緩解癥狀。
甲冉生®皸裂抑菌膏,內含高效生物殺菌因子,可以快速充分進入干裂部位,殺滅致病菌,消除腫塊,疏通微循環;同時,中藥保濕因子可以補充水分,減緩水分蒸發,從根本上康復手足干裂。
甲冉生®手足干裂噴劑,含有高效植物精華液和深海動物油,極易被人體吸收,不僅能防止干燥開裂、消除浮腫、喚醒休眠組織再生,還能快速溶解角質死皮,進一步恢復并保持肌膚的自然彈性,具有不可思議的深層滋潤功效。

小經驗:對于手足皸裂,應防治結合,防重于治;膏劑夜用,藥效時間長;噴劑日用,快速方便無污染。

 

防治手足皸裂的其他“要訣”:
一、勞作戴手套 
化學物質對皮膚具有較強的刺激作用,對從事家務勞動的婦女來講,在刷碗和洗衣服時,清潔劑化學成分高、堿性大,去油污能力強,對手的傷害很大。還有,雙手常接觸水長期浸泡,角質也容易丟失油脂,發生皸裂
而乳膠手套一是隔絕了化學物質侵襲,而來還減少了皮脂水分發丟失,是保護雙手肌膚的簡單工具。
戶外工作者,尤其是接觸油漆等化學物質類的戶外工作者來講,工作時防護手套不可少;更不要用汽油、煤油等腐蝕性清潔劑清洗手上的油垢。


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二、洗手要講究
對于手足裂口患者來講,一定要講究洗手科學。
1)忌堿性洗滌劑。避免用太多堿性強的肥皂及其他洗滌劑,應選用無刺激性的中性洗手液,最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分。
2)忌頻繁洗手。過度洗滌會將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚干燥、開裂。
3)忌水溫過高。洗手時水溫不應過熱,最佳水溫應該在20℃-25℃之間;患了手足皸裂,千萬不要用熱水去燙,這樣不但不利于裂口的愈合,反而會使病情加重。

三、天冷要防寒
寒冷干燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對預防手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套,洗手時應該用溫水。對于有足部皸裂的患者來講,做好足部保暖也很重要。冬天必須穿棉鞋。在天氣較暖時,可適當做些戶外活動,經常摩擦手部皮膚、活動手足部關節,促進血液循環,增強耐寒能力,注意雙手及足部的御寒保暖。

 

四、飲食要合理
維生素A有促使上皮生長、保護皮膚、防止皸裂的作用,在飲食上多吃含有維生素A的食物,如胡蘿卜、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等,多吃水果和蔬菜,對防治手足皸裂有效,還應適當多吃脂肪類、糖類食物,這樣可使皮脂腺分泌量增加,減輕皮膚干燥及皸裂。

 

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